목통증1 목 어깨 결림 , 어깨 뭉침, 승모근 통증 해결 방법 총정 안녕하세요! 오늘은 목 어깨 결림과 승모근 통증에 대해 알아보고, 이를 해결하기 위한 방법들을 정리해보려고 합니다. 이 증상은 흔히 나타나지만, 방치하면 만성화될 수 있고 심각한 질환으로 발전할 수도 있기 때문에 조기에 해결하는 것이 중요합니다. 그렇다면, 목 어깨 결림의 원인과 해결 방법에 대해 살펴볼까요?1. 목 어깨 결림의 주요 증상목 어깨 결림이 발생하면 주로 승모근이 뭉치면서 통증을 유발하게 되는데, 이 증상은 ‘담에 걸렸다’라는 표현으로 잘 알려져 있습니다. 담에 걸리면 근육이 수축하여 혈액 순환이 방해되고, 그로 인해 극심한 통증을 겪게 됩니다. 특히 목과 어깨 부위의 움직임이 제한되어 일상생활에서 불편함을 겪기 쉽습니다. 2. 목 어깨 결림의 원인목 어깨 결림의 원인으로는 주로 잘못된 자세.. 2025. 3. 4. 이전 1 다음 반응형
